Chân giò bó

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diemquynh Tran

Chân giò bó

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 Khẩu phần

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua chân giò đã rút xương,(bắp chân con heo)

* Bước 2

Lấy dây dù cuốn chặt tay theo hình bắp chân heo

* Bước 3

Cho vào luộc khoảng 20 phút, tắt bếp để nguội rồi bỏ vào ngăn mát tủ lạnh 4 tiếng là ăn được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne