Thịt viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ánh Tuyết

Thịt viên

Đơn giản dễ làm kiểu vét tủ í ạ 😄😄.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
2 quả

ớt

1 thanh

đậu phụ

1 củ

hành khô

1 ít

miến

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay thịt, ớt, hành, lá chanh, cà rốt,đậu phụ(vắt khô nứơc), mắm, muối, bọt ngọt cho đều rồi để hỗn hợp trong 10-15ph
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi hỗn hợ p ngấm đều gia vị thì bắc chảo cho dầu ăn vào

* Bước 3

Chảo nóng bắt đầu viên từng ít thịt một (bạn có thể viên to hay nhỏ hoặc tròn tùy ý)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lật đều cho chả thịt vàng đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Và sản phẩm là đây ạ
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đơn giản dễ lm kiểu vét tủ í ạ 😄😄

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne