Trang chủ Món ăn Xương hầm bí

Xương hầm bí

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ánh Tuyết

Xương hầm bí

Kinh nghiệm: mình có thể hầm bằng nồi áp suất xương sẽ nhanh nhừ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
3 cây

hành

1 quả

cà chua

1 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa xương. đập hành khô.+hành lá thái cà chua nhiều miếng.bỏ chút dầu ăn rồi xào
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xào chín rồi đổ một bát rưỡi tô canh nước (đổ.hơn một tô canh là vừa hầm xương nước sẽ cạn và tí bỏ cà rốt,bí nữa sẽ đc gần hai bát tô canh)+ bỏ muối, bột ngọt cho canh ngấm

* Bước 3

Hầm khoảng 45ph có thể hầm bằng nồi áp suất xương sẽ nhanh nhừ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hầm tầm 45ph rồi cho bí, cà rốt vào nấu tầm 8ph rồi tắt bếp thái lá mùi tàu vào có thể cho mùi. nếu canh nhạt có thể bỏ thêm chút muối vào
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sản phẩm đây ạ (nay cháu đổ dầu hơi quá tay ạ)
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne