Trang chủ Món ăn Cá ngừ sốt cay ngọt

Cá ngừ sốt cay ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Satou Hikari

Cá ngừ sốt cay ngọt

Làm đơn giản với những thực phẩm có trong tủ lạnh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 hộp

cá ngừ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá ngừ mở hộp chắc nước ra, cho ít dầu ăn vào chảo xào với đầu hành, cho 5 muỗng cơm tương ớt, ½ muỗng cơm giấm, ½ muỗng cơm dầu hào đảo đều

* Bước 2

Sốt sôi lên thì cho 2 muỗng cafe đường, ½ muỗng cafe muối, 3 muỗng cơm nước lã, trộn đều cho cá hộp vào đảo đều tay

* Bước 3

Cho ½ muỗng cafe bột năng vào chén cho chút nước khuấy đều cho vào chảo cá, thấy nước sốt hội sệt lại thì cho hành lá cắt nhỏ vào tắt bếp, thưởng thức thôi, ăn với cơm nóng là hết sảy
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne