Trang chủ Món ăn Làm sate.Nghĩ dịch e nấu món mình thích.Ăn gì cũng có sate mới ngon. E làm ớt ba tri nên nâu đỏ

Làm sate.Nghĩ dịch e nấu món mình thích.Ăn gì cũng có sate mới ngon. E làm ớt ba tri nên nâu đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Toloan Nguyen Thi

Làm sate.Nghĩ dịch e nấu món mình thích.Ăn gì cũng có sate mới ngon. E làm ớt ba tri nên nâu đỏ

Nguyên liệu

200 g (tuỳ thích)

Sả xay

200 g (tuỳ thích)

Tỏi xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu nóng cho sả hơi vàng. Tiếp tục cho tỏi xay vàng. Cho ớt vào xào cho đến chuyển màu đến khi mình thấy vừa mắt là được. Sả tỏi có mÀu vàng nâu thì để được lâu hơn. Không bị nổi bọt trong quá trình sử dụng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nêm gia vị đường + ngọt + muối tuỳ mình thích ăn ngọt hay mặn, vừa thì mình giảm giá vị tí

* Bước 3

Xong để nguội. Dầu ngập mặt sate. Nếu hết lớp dầu thì cho dầu mới ngập sate để tránh bị mốc.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne