Trang chủ Món ăn Trứng bồng bềnh

Trứng bồng bềnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Pham

Trứng bồng bềnh

Nguyên liệu

3 quả

trứng gà

1/2 muỗng cà phê

muối

1/2 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách lòng trắng trứng

* Bước 2

Các bạn cho 1/2muỗng muối vào lòng đỏ rồi đánh đều

* Bước 3

Đánh bông lòng trắng trứng nha các bạn

* Bước 4

Trộn lòng trắng với lòng đỏ lại với nhau nha nhưng các bạn đừng đánh mạnh tay sẽ bị xẹp trứng

* Bước 5

Chiên trứng thôi

* Bước 6

Thành phẩm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne