Trang chủ Món ăn Nước chanh mật ong hạt chia

Nước chanh mật ong hạt chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Pham

Nước chanh mật ong hạt chia

Nước chanh mật ong hạt chia

Nguyên liệu

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bước 1 lấy hạt chia ngam với với nước nóng hay lạnh đều được nhưng nước nóng hạt chia sẻ nở nhanh hơn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cắt đôi quả chanh dùng nữa quả rồi vắt hết nước cốt chanh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho mật ong và đường vào ly có nước cốt chanh vừa vắt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bước cuối cho nước,hạt chia và thêm đá rồi thưởng thức
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne