Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà hoa cúc táo đỏ kỉ tử
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
HangTrà hoa cúc táo đỏ kỉ tử
Món trà hoa cúc này có tác dụng an thần, bổ khí, giúp tăng cường sức khoẻ, ngủ sâu giấc và giúp bạn có làn da đẹp hơn.
Nên uống trà hoa cúc táo đỏ kỉ tử 3 lần/ ngày, lần cuối là trước khi ngủ 30p để có tác dụng tốt nhất.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
20 phúthoa cúc khô
táo đỏ cắt lát, bỏ hạt
hạt kỉ tử
nước sôi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho tất cả nguyên liệu vào 1 chiếc cốc miệng rộng hoặc bát ăn cơm, cho nước sôi già vào hỗn hợp, để 2p rồi đổ nước này đi. Việc chần nguyên liệu này giúp nước trà trong và thơm hơn.
* Bước 2
Cho 300ml nước sôi vào hỗn hợp trà đã chần, ủ trong 20 phút.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne