Trang chủ Món ăn Yến mạch cafe ngâm qua đêm ☕️

Yến mạch cafe ngâm qua đêm ☕️

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhug Tran

Yến mạch cafe ngâm qua đêm ☕️

Eat clean

Nguyên liệu

5 thìa

yến mạch

2 thìa

hạt chia

1 thìa

bột cacao

1 thìa

mật ong

1 miếng

scl

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả ng liệu vào trộn đều. Cất tủ mát qua đêm.

* Bước 2

Decor

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne