Trang chủ Món ăn Chả ức gà đậu hũ rong biển

Chả ức gà đậu hũ rong biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhug Tran

Chả ức gà đậu hũ rong biển

Eat clean

Nguyên liệu

100 g

Ức gà

1/4 củ

Hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ ức gà,hành tây,hành khô, đậu phụ,rong biển cắt nhỏ trộn cùng muối,tiêu,dầu hào,dầu mè.

* Bước 2

Cắt lá rong biển miếng vừa rồi cuốn cùng phần nhân vừa trộn.

* Bước 3

Cho nckd,xịt dầu pam,set nhiệt tuỳ nồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne