Trang chủ Món ăn Ức gà sốt cam

Ức gà sốt cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

mẹ Ômachi

Ức gà sốt cam

Ăn luộc mãi cũng ngán đổi qua ức gà sốt cam xem có thích thú hơn không ạ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
300 gr

ức gà

1 quả

cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu

* Bước 2

Áp chảo ức gà tới khi vàng hai mặt Vắt lấy nước cam bỏ hạt

* Bước 3

Cho 1 thìa bột bắp, gia vị thường dùng hoà cùng nước cam

* Bước 4

Đổ hỗn hợp sốt vào chải ức gà đun nhỏ lửa tới khi phần sốt sệt lại

* Bước 5

Rắc tiêu và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne