Cháo ếch

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Anh Vu

Cháo ếch

Mình mua được một ít đùi ếch đông lạnh ở siêu thị. Nhớ Singapore nên làm món cháo ếch theo gia vị nhà có.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 nắm

gạo nếp

2 nắm

gạo tẻ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rã đông đùi ếch. Trộn đùi ếch với mắm (1 thìa cơm), xì dầu (3 thìa cơm), đường (1 thìa cơm), dầu hào (1 cafe), bột nghệ (1 thìa cafe.) Cho thêm xả và hạt tiêu, bột ớt (tùy ý). Trộn đều và để cho ngấm trong 30 phút. Trong lúc đó sẽ đi nấu cháo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cháo chín thì cho ăn thôiiiii. Nhớ rắc thêm hành khô cho thơm nhé.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne