Cá lóc kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thị Trúc Thuyên

Cá lóc kho

Cá lóc kho

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lóc làm sạch, cắt khoang, chiên vàng sơ

* Bước 2

Ướp tộ, cá, đường, nước mắm, ớt bột, nước lọc, nước màu, hành khô, tiêu

* Bước 3

Kho nhỏ lửa 30 phút. Sau đó cho dầu ăn, ớt trái kho thêm 10 phút/ đến khi cạn. Trước khi ăn kho lại xíu cho nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne