Trang chủ Món ăn Smoothie chuối cacao

Smoothie chuối cacao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chau Anh Do

Smoothie chuối cacao

Bữa sáng healthy trong 5 phút #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5 phút
2 quả

chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt chuối nhỏ như hình nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ 1/3 túi sữa và chuối và trong máy xay và xay tầm 30s
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thưởng thức thuii
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne