Trang chủ Món ăn Cá riêu hồng sốt cà chua

Cá riêu hồng sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Đuc

Cá riêu hồng sốt cà chua

Nguyên liệu

2 trái

Cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá sơ chế xong đê ráo nước. Bạn bắc 1 chiếc chảo lên đun nóng rồi cho dầu ăn vào. Chờ cho dầu ăn sủi hết bóng lên thì thả cá vào đe nhỏ lửa chiên cho thật giòn 1 bên rồi mới lật cá thì cá sẽ không bị bể. Chien giòn 2 mặt rồi vớt ra đĩa.

* Bước 2

Múc bớt dầu ăn trong chảo ra rồi thả cà chua thái múi cau vào xào chín thì cho gia vị, hành lá vào đảo khoảng 2 phút tắt bếp.

* Bước 3

Rưới sốt cà chua lên trên cá là xong.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne