Trang chủ Món ăn Đậu hũ sốt nấm cà chua

Đậu hũ sốt nấm cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie

Đậu hũ sốt nấm cà chua

#monchay

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 miếng

đậu hũ non

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa nấm sạch, cắt khoanh theo chiều dọc. Đậu hũ cắt nhỏ chiên sơ vàng các mặt.

* Bước 2

Phi hành tím vàng, bỏ nấm vô xào sơ nêm 1 chút bột nêm và tiêu. Sau đó vớt ra, cho cà chua thái hạt lựu vào xào chín cho thêm 2 chén nước lọc cho cà mềm.

* Bước 3

Cà chua gần mềm, cho nấm và đậu hũ vào cùng 1 muỗng dầu hào, để cho tới khi nước sệt lại nêm nếm tùy theo khẩu vị. Tắt bếp rắc hành lá lên và mời cả nhà thưởng thức ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne