Trang chủ Món ăn Bánh khoai tím nướng- Eat clean

Bánh khoai tím nướng- Eat clean

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bình Bình pichu

Bánh khoai tím nướng- Eat clean

Một phúc ngẫu hứng của mình. Bánh ngọt thanh của khoai, thơm mùi sữa. Các bé nhỏ rất thích mê luôn ý.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
1 Quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt sạch vỏ khoai tím, Cắt lát nhỏ và mang đi hấp chín.

* Bước 2

Khoai đã hấp chín mang đi nghiền nhuyễn hoặc có thể dùng máy xay sẽ mịn hơn.

* Bước 3

Cho trứng và sữa tươi vào đánh chung với khoai đã xay nhuyễn.

* Bước 4

Dùng chảo chống dính, làm nóng chảo trước sau đó tắt bếp. Đổ hỗn hợp vào, bật bếp nhỏ lửa. Sau khi thấy bánh nổi bọt liti trên bề mặt thì lật bánh lại và nướng tiếp.

* Bước 5

Cho ra đĩa, có thể cắt bánh thành các miếng nhỏ để dễ ăn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne