Trang chủ Món ăn Detox cần tây táo chanh

Detox cần tây táo chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Aurora Phạm

Detox cần tây táo chanh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 Khẩu phần

Thời gian nấu :

10'
1 quả

táo

1 quả

chanh

1 thìa

hạt chia

500 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt táo bỏ ruột hạt, rửa rau sạch và cho hạt chia cốt chanh vào xanh. Để mát uống buổi sáng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne