Trang chủ nộm chay đu đủ Cách Làm Món Gỏi Đu Đủ Chay của Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Gỏi Đu Đủ Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Cách Làm Món Gỏi Đu Đủ Chay của Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Các món gỏi & các món trộn luôn là món mình yêu thích nhất...!!!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
300 gr

đu đủ

1 củ

cà rốt

3 trái

dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ gọt vỏ bào sợi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ bào sợi ướp chanh + đường + muối.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dưa leo bỏ ruột, cắt miếng vừa rồi cho tí muối vào xóc đều.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đậu hủ cắt sợi vừa sau đó chiên.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Kèm bánh phồng gạo lứt.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Trộn tất cả: đu đủ, cà rốt, dưa leo, đậu hủ, rau răm cắt nhỏ với nước mắm chua ngọt cho vừa ăn. Sau cùng rắc thêm đậu phộng lên mặt.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne