Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cải thìa sốt dầu hào 🍲🌱
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Căn bếp nhỏ của Mai Phương 🍲Cải thìa sốt dầu hào 🍲🌱
Cơm trưa thanh đạm
Nguyên liệu
cải thìa
nước súp
bột năng
dầu hào
cafê nước tương
dầu mè
tỏi
muối, đường, bột ngọt, tiêu đen
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
SƠ CHẾ CẢI : Luộc sơ cải thìa, vớt rau ra để vào thau nước có thêm đá lạnh
* Bước 2
XÀO CẢI : Phi tỏi vàng thơm, đỗ cải thìa vào xào nhanh. Rồi xếp ra dĩa
* Bước 3
LÀM SỐT DẦU HÀO : Cho nước súp, dầu hào, nước tương, dầu mè, gia vị thông thường vào chảo. Khuấy tất cả tan đều. Quậy bột năng với nước, đỗ từ từ hỗn hợp bột năng vào chảo nước sốt. Khuấy đều tay. Tắt bếp
* Bước 4
HOÀN THÀNH : Đỗ sốt vào dĩa cải. Thế là xong 🍲
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne