Trang chủ Món ăn Nước chanh gừng sả mật ong

Nước chanh gừng sả mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Quỳnh

Nước chanh gừng sả mật ong

Nước chanh gừng sả mật ong #byebyeflu có công dụng vừa chống cảm cúm vừa detox cơ thể và cấp nước cho những mùa đông 😋

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 quả

chanh

3 cây

sả

500 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch các nguyên liệu, đập dập sả và gừng
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sôi 500ml nước, khi nước sôi thì cho sả và gừng vào. Tắt bếp, đậy vung và chờ đến khi nước nguội
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vắt chanh và cho mật ong theo sở thích, cho thêm vài lát chanh và thưởng thức.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne