Trang chủ Món ăn Trứng hấp tam sắc

Trứng hấp tam sắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phùng Hoài Ngọc

Trứng hấp tam sắc

Món này xem trên tiktok của Hỷ Khí Dương Dương thấy cũng đơn giản và hấp dẫn nên lưu lại để dành.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
1/2 chén

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hấp chín lòng đỏ trứng muối sau đó tán hoặc cắt nhỏ.

* Bước 2

Trộn đều trứng gà và lòng trắng trứng muối, thêm 1/2 chén nước. Lượt quá rây chọn mịn.

* Bước 3

Trứng bắc thảo lột vỏ. Cắt múi cau hoặc nhỏ tùy theo sở thích. Cho thêm hành vào.Hấp 10p. Cho chút dầu mè lên và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne