Trang chủ Món ăn Thịt lợn áp chảo

Thịt lợn áp chảo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thanh Hảo

Thịt lợn áp chảo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 miếng khoảng (300g-400g)

thịt lợn to

1 củ

tỏi

2-3 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị thịt đã thái bản to.

* Bước 2

Băm nhỏ tỏi, hành

* Bước 3

Cho tỏi băm, hành băm, sa tế và nước sốt vào ướp
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau 15p, bắc nồi lên bếp đổ dầu vào chảo. Đợi dầu nóng cho thịt vào áp chảo
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cắt nhỏ thành từng miếng nhỏ vừa ăn và bày ra mâm thôi
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne