Gà lúc lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Nguyễn

Gà lúc lắc

Lúc nào mình cũng thích đồ ăn có đủ sắc màu

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch, cắt miếng vừa ăn và ướp các gia vị 45p
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Rau củ rửa sạch, thái hình tam giác
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trần toàn bộ rau củ qua nước sôi với chút muối cho chín sơ và giữ màu đẹp, không trần ớt chuông
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi tỏi và sả thơm, cho gà vào đảo cho chín, nếu cạn nước thì cho nước cho đỡ cháy
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Đảo gà cho chín
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Kế là cho lần lượt khoai Tây, bí ngòi, đậu Hà lan, ớt vào đảo đều 1-2p là được. Nhăm nhăm thôi
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne