Trang chủ Món ăn Khoai sọ kho thịt ba chỉ

Khoai sọ kho thịt ba chỉ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chobits Chi

Khoai sọ kho thịt ba chỉ

Ăn nóng với cơm khi ngoài trời đang mưa, se se lạnh thì tuyệt luôn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
500 gr

khoai dọ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ rữa sạch, cắt miếng vừa ăn, đem luộc sơ qua với ít muối cho sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khoai sọ gọt vỏ rữa sạch, cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vớt thịt ra, rán vàng hai mặt, hoa hồi ran sơ cho dậy mùi thơm. Vớt thịt đã vàng đều cho vào nồi, đừng để cháy, cho các gia vị vào, hao hồi, ớt khô vào, đổ nước ngập thịt
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho khoai vào
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Trước khi đặt lên bếp cho đầu hành vào

* Bước 7

Đun trên bếp với lửa nhỏ cho tới khi nào gần cạn và nước dẻo là vừa

* Bước 8

Ăn nóng với cơm khi ngoài trời đang mưa, se se lạnh thì tuyệt luôn
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne