Trang chủ Món ăn Móng tay xào rau muống

Móng tay xào rau muống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Hằng

Móng tay xào rau muống

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phi tỏi băm, ớt băm

* Bước 2

(trụng mì)

* Bước 3

Cho thịt ốc vào đảo

* Bước 4

Nêm mắm, bột ngọt, hạt nêm, đường, tương ớt

* Bước 5

Cho rau muống cọng vào lửa lớn đậy nắp 1p

* Bước 6

Cho 1 nửa ra đĩa

* Bước 7

(1 nửa trong chảo thêm mì vô)

* Bước 8

(chấm nước tương xắt ớt)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne