Trang chủ Món ăn Đậu hũ dồn thịt

Đậu hũ dồn thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Hằng

Đậu hũ dồn thịt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chiên nguyên miếng đậu

* Bước 2

Cắt chéo lấy ruột đậu ra

* Bước 3

Trộn ruột đậu với mộc nhĩ xắt nhỏ, hành lá, nấm hương, thịt băm, muối, tiêu, hạt nêm

* Bước 4

Nhét vô vỏ đậu đem chiên sơ

* Bước 5

Phi hành

* Bước 6

Thêm cà chua xắt nhỏ nấu nhừ

* Bước 7

Nêm nước mắm, dầu hào

* Bước 8

Cho đậu vô lửa nhỏ

* Bước 9

Rắc hành ngò

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne