Trang chủ Món ăn Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

hồng ngọc

Rau muống xào tỏi

rau muống xào tỏi vừa nhanh vừa gọn lại tiết kiệm hihi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu ăn vào rồi thêm tỏi cho thơm

* Bước 2

Bỏ rau muống vào cho thêm chút nước đậy nắp lại đợi cho rau mềm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm gia vị cho vừa ăn xào rau cho kỹ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bỏ ra dĩa thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne