Trang chủ Món ăn Sườn tảng nướng tiêu

Sườn tảng nướng tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Papa’s Garden

Sườn tảng nướng tiêu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miếng sườn khá dày nên sau khi rửa sạch thì dùng mũi dao khứa nhẹ cả mặt trên và mặt dưới để khi ướp gia vị ngấm đều bạn nhé. Ướp cùng sốt chuẩn bị sẵn trong khoảng 4-6h. Nướng lần 1 ở nhiệt độ 180 độ 30 phút. Sau đó nướng lần 2 chỉnh nhiệt 200 độ nướng thêm 15 phút. Thành phẩm thịt thơm ngấm đều gia vị và miếng thịt giữ được vị ngọt chín tới chứ không bị khô.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sốt ướp gồm tiêu, đường, mật ong và hành tỏi băm nhỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne