Trang chủ Món ăn Thịt gà kho fanta

Thịt gà kho fanta

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cỏ Anh Đào

Thịt gà kho fanta

Chuyển lên nhà mới được 2 tuần rồi. Vừa lên cái đi làm luôn nên không có thời gian nấu nướng. Được ngày chủ nhật ở nhà nghỉ ngơi.

Nguyên liệu

3 lạng

thịt gà

200 ml

fanta

1/2 thìa

muối

1 thìa

dầu hào

2 nhánh

tỏi

1 nhánh

gừng

1 thìa

bột ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà luộc qua rồi rửa sạch. Sau đó ướp dầu hào 30 phút.

* Bước 2

Cho một ít dầu ăn vào chảo rồi áp chảo vàng đều hai mặt thịt gà. Thêm gừng vào chiên cùng cho dậy mùi.

* Bước 3

Đổ fanta cùng các gia vị đã chuẩn bị vào chảo thịt gà. Đậy vung, lửa liu riu trong vòng 15 phút đến khi nước cạn thành sền sệt thì tắt bếp và ăn thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne