Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh tương đậu hải sản
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Cỏ Anh ĐàoCanh tương đậu hải sản
Trời rét húp một bát canh nóng hổi
Nguyên liệu
mực
tôm
đậu
hành tây
bí ngòi
hành boa rô
tương đậu
tỏi
bột ớt
hạt tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Các nguyên liệu rửa sạch và sơ chế.
* Bước 2
Dầu ăn sôi thì cho hành boa rô vào xào thơm. Sau đó lần lượt thêm hành tây và mực vào xào qua.
* Bước 3
Đổ 2 cốc nước vào đun sôi. Tương đậu pha với một chút nước rồi hoà tan. Đổ tương vào nồi canh.
* Bước 4
Canh sôi thì thêm bí ngòi và tôm vào đun tiếp thêm 3 phút nữa thì cho đậu phụ và bột ớt vào đun thêm 5 phút nữa là được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne