Cà ri bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pichan

Cà ri bò

Trời mưa man mát thèm món này quá mình triển luôn. Đơn giản mà đủ vị

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

45 phút
300 gr

nạm bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái thịt bò và ướp với sốt cà ri. Mình thích thái lát cho dễ ăn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xả đập dập, hành tỏi băm, hành tây thái múi cau.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khoai tây thái cục vừa ăn, chiên sơ
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi hành tỏi băm, cho thịt bò đã ướp vào đảo sơ
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho khoảng 500 ml nước vào và cho sả cây vào luôn
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nước sôi cho khoai tây vào hầm
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Khoai tây gần chín thì cho hành tây lên trên
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Đun đến khi khoai chín hoàn toàn. Để lửa nhỏ liu riu cho cốt dừa vào. Mình dùng cốt dừa bột nên có độ sệt sẵn nên ko cần thêm bột năng. Để sôi lăn tăn là xong.
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Trong lúc nấu cà ri thì tranh thủ luộc mì luôn. Đun nước sôi luộc khoảng 15p
Ảnh Bước 9

* Bước 10

Xong. Ăn thôi
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne