Đào ngâm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bắp Bao

Đào ngâm

Món ngon giải khát ngày nắng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 Khẩu phần

Thời gian nấu :

30 phút
1/6 thìa cafe

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nước đường: Bỏ đường phèn vào nồi, bật lửa cho ra màu cánh gián, cho hết lượng nước vào, sau đó cho muối vô luôn. Khuấy đều tay cho tan đường và tắt lửa.

* Bước 2

Lấy đào rửa qua 1 lần nước sau đó rửa lại nước sạch.

* Bước 3

Gọt hết vỏ, tách như tách cóc, tách theo tuỳ ý bạn, múi to hay nhỏ.

* Bước 4

Bắt nồi nước lên bếp và đợi sôi bỏ đào vô luộc, sôi lại 2-3’ thì tắt bếp.

* Bước 5

Cho ra thau nước đá, ngâm 2’ vớt ra để ráo.

* Bước 6

Nước đường đã nguội cho đào vào, nên ngâm đào trong keo thuỷ tinh.

* Bước 7

Qua ngày hôm sau chế nước đường đã ngâm đào ra nấu lại. Vớt bọt và chờ nguội chế vào lại keo.

* Bước 8

Lưu ý tất cả các dụng cụ cần phải sạch để giúp đào để được lâu và bước nấu lại nước đường cũng vậy và tránh bị lên men.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne