Trang chủ Món ăn Trứng bọt biển

Trứng bọt biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngân Đoàn

Trứng bọt biển

Nguyên liệu

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách riêng lòng đỏ và lòng trắng

* Bước 2

Cho đường vào lòng trắng, muối vào lòng đỏ

* Bước 3

Đánh lòng trắng cho bông lên rồi cho lòng trắng vào quậy đều
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo cho bơ vào chiên trứng và thưởng thức.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne