Trang chủ Món ăn Mì xào Keto nấm thịt cà chua

Mì xào Keto nấm thịt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nami Tran

Mì xào Keto nấm thịt cà chua

Giảm cân Keto

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch cắt miếng vừa ăn, ướp với 1 chút hạt nêm và 1 muỗng dầu hào, 2 trái hành tím băm nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, bỏ hạt cắt miếng to, nấm bào ngư xám rửa sạch xé sợi.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mì váng đậu cho vào tô ngâm nước nóng cho nở, rồi vớt ra để ráo. Hành lá cắt nhỏ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc chảo cho nóng rồi cho thịt vào trước cho ra mỡ thì cho cà chua và nấm vào đảo đều,thêm ít hạt nêm và 1 thìa cà phê dầu hào.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi nấm chín thì tắt bếp cho mì váng đậu và hành vào đảo đều. Thêm ít tiêu cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne