Trang chủ Món ăn CẢI NGỒNG XÀO LÒNG GÀ

CẢI NGỒNG XÀO LÒNG GÀ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Dang

CẢI NGỒNG XÀO LÒNG GÀ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
300 g

lòng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng gà rửa nước muối để ráo nước, thái miếng vừa ăn, ướp muối, tiêu, bột nêm và nước mắm (ướp 10 phút)

* Bước 2

Cải ngồng rửa sạch , cắt đọ dài 4 cm

* Bước 3

Cho chảo lên bếp nóng lên đổ dầu vào và bỏ hành tím cho phi lên cho thơm, cho lòng gà vào đảo đều vừa chín tới cho cải vào đảo nhanh tay, (lửa phải lớn) cho chín là xong

* Bước 4

Cho ra đĩa, rắc tiêu lên mình có thể chén rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne