Mực chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Li Nood

Mực chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

3 loại bột mình dùng tỉ lệ 2 bột chiên Aji-quick, 2 bột chiên ngô khoai, 5 bột chiên giòn, trộn cùng với nước (không quá đặc để lượng bột sau khi nhúng k dính nhiều)

* Bước 2

Rong biển cắt dài tầm 4x16

* Bước 3

Đậu phụ cắt thật mỏng bề dày tầm 2-3 mm

* Bước 4

Nấm kim châm rửa sạch, tách thành từng khóm nhỏ

* Bước 5

Rong biển cuộn đậu và nấm kim châm như hình

* Bước 6

Nhúng qua chút bột, chiên trong chảo ngập dầu đến khi chín vàng đều thì vớt ra

* Bước 7

Thưởng thức thôi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne