Granola Bar

Giới thiệu

Đầu bếp :

Giang Giang Bảo Bối

Granola Bar

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Yến mạch + hạnh nhân + hạt bí + hướng dương + muối -> Đảo liên tục, lửa nhỏ 30’ -> Đổ ra tô

* Bước 2

Đun mật ong sôi lăn tăn -> Đổ vào HH -> trộn đều -> chà là, mơ -> Trộn đều

* Bước 3

Lót giấy nến vô khay -> trải đều HH -> Dùng 1 giấy nến khác để lên trên -> ém thật chặt

* Bước 4

Đậy kín, để tủ lạnh 2-3h -> cắt thành từng thanh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne