Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt kho tiêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thuong Hien NguyễnThịt kho tiêu
Đây là lần đầu tiên mà e làm đấy ạ 😆 ai ngờ ngon mĩ mãn vậy luôn á!! Vừa dễ làm lại vừa đưa cơm 💕
Nguyên liệu
thịt 3 chỉ
trứng cút
dừa
đường
nước mắm
tiêu xay
hạt nêm
hành củ
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Luộc sơ thịt (trong 4p), cho thêm 1 ít muối. Sau xả sạch lại với nước lạnh
* Bước 2
Thái miếng nhỏ vừa ăn. Ướp thịt với 4 thìa nước mắm, 1 thìa tiêu, 1 thìa hạt nêm (trong 15p)
* Bước 3
Trong lúc ướp thịt thì luộc trứng cút (trong 10-12p). Rồi chuẩn bị sẵn một âu nước đá :) để bóc cho nhanh
* Bước 4
Phi thơm tỏi, cho 2 thìa đường vào đảo đều đến khi tan
* Bước 5
Sau khi đường tan -> chuyển thành màu cánh gián thì cho hành củ vào đảo đều
* Bước 6
Cho thịt vào đảo (trong5p)
* Bước 7
Rồi cho nước dừa, trứng cút vào. Đảo đều rồi đậy nắp (trong 1h), cứ 10p là vào đảo 1 lần
* Bước 8
DONE ->> Chúc mọi người thành công 💓
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne