Trang chủ Món ăn Canh bông thiên lý, thịt băm, mọc

Canh bông thiên lý, thịt băm, mọc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Lưu Ly

Canh bông thiên lý, thịt băm, mọc

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

20 phút
0,5 g

mọc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tím cho lên phi thơm, cho thịt băm vô xào, 1 thì cafe mắm, nửa thìa cafe hạt nêm, nửa thìa cafe tiêu đảo đều khoảng 5 phút

* Bước 2

Cho thiên lý vào xào cùng thịt băm khoảng 5 phút

* Bước 3

Cho 1 tô nước lọc vào đun cùng, cho mọc vào, thêm 1 thìa cafe hạt nêm. Đun đến khi canh sôi thì tắt bếp xơi ra
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne