Thịt kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Min

Thịt kho tàu

Nguyên liệu

3 củ

hành khô

1 củ

tỏi

1/2 quả

dừa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế nguyên liệu:

* Bước 2

Ướp thịt

* Bước 3

Luộc trứng

* Bước 4

Thắng nước hàng

* Bước 5

Kho thịt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne