Trang chủ Món ăn Mỳ ý sốt tôm rau củ

Mỳ ý sốt tôm rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Vũ

Mỳ ý sốt tôm rau củ

Mý ý sốt tôm rau củ cho bé

Nguyên liệu

1 con

tôm to

1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc mì ý khoảng 12-15p cho mì mềm. Sau đó trụng qua nước lạnh cho mì tơi

* Bước 2

Hấp chín cà chua bỏ vỏ & hột. Tôm lột vỏ bỏ chỉ lưng & bụng rồi băm nhuyễn

* Bước 3

Cà rốt bào mỏng, măng tây cắt khúc tuỳ theo muốn ngắn hay dài (hấp cho chín sơ)

* Bước 4

Cho hỗn hợp (cà chua, tôm, cà rốt & măng tây) vào đảo cho chín. Nếu ít nước cho xíu nước nấu cho sệt sệt thì cho mì vào đảo qua

* Bước 5

Cho TP ra dĩa & đợi bớt nóng cho bé dùng
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne