Trang chủ Món ăn Mật hoa Bồ công Anh

Mật hoa Bồ công Anh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vu Thu

Mật hoa Bồ công Anh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Pha nước ấm uống mỗi ngày

Thời gian nấu :

3 - 5 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nấu sôi 1 tiếng lửa vừa

* Bước 2

Chở nguội qua đêm loc nước trong

* Bước 3

Cho đường sên đều khi sánh đặc như mất ong chờ nguội cho vào hủ thủy tinh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne