Trang chủ
Gia vị
Công thức
Chạo tôm nướng mía/ sả
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Chi HoangChạo tôm nướng mía/ sả
Món chạo tôm này khi ăn thì ăn kèm với rau sống, bún, chuối xanh, dứa, khế chua cuốn cùng bánh tráng chấm nước mắm tỏi chua ngọt rất hấp dẫn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế tôm: Tôm mua về rửa sạch, bóc vỏ bỏ đầu(có thể giữ đầu để giã nấu canh bầu bí), lấy hết chỉ đen ở lưng tôm. Sau khi làm sạch cho vào máy xay nhuyễn.
* Bước 2
Thịt nạc heo rửa sạch xay nhuyễn. Còn phần mỡ phần thì thái hạt lựu.
* Bước 3
Hành tỏi bóc vỏ băm nhuyễn. Cho tất cả mỡ phần, thịt xay, tôm xay vào quyết nhuyễn cùng chút gia vị, tiêu, xíu đường, lòng trắng trứng gà quết nhuyễn cho đến khi hỗn hợp dẻo và mịn là được. Lưu ý có thể cho vô tủ lạnh tầm 20-30 phút rồi ra quết lại thì hỗn hợp sẽ được dai ngon hơn
* Bước 4
Mía dóc vỏ, cắt khúc 15cm rồi vót tròn sao cho đẹp, nếu cây mía to có thể trẻ đôi. Nếu không có mía có thể dùng củ sả thay thế, sả bóc vỏ ngoài rửa sạch rồi cắt khúc phần củ 15 cm như mía.
* Bước 5
Cho nguyên liệu tôm, thịt, mỡ đã quết nhuyễn bọc lấy từng khúc mía hoặc củ sả đến khoảng 10 cm là được. Sau đó cho đem chạo đã bọc mía/ sả vào hấp chín tầm 10-15 phút rồi đem nướng hoặc cho vào chảo chiên vàng.
* Bước 6
Món chạo tôm này khi ăn thì ăn kèm với rau sống, bún, chuối xanh, dứa, khế chua cuốn cùng bánh tráng chấm nước mắm tỏi chua ngọt rất hấp dẫn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne