Hoành thánh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sở Khanh

Hoành thánh

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
350 gr

thịt xay

100 gr

tôm

2 muỗng canh

đường

2 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng canh

dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt băm trộn với tôm xay, thêm gia vị như công thức

* Bước 2

Trộn nhân cho tới lúc dẻo, kết dính lại

* Bước 3

Để vào tủ lạnh cho nhân chắc, ổn định. Cuốn hoành thánh, chiên hoặc luộc tùy ý

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne