Trang chủ Món ăn Bông lan mặn cuộn trứng muối

Bông lan mặn cuộn trứng muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Buithiy Nhi

Bông lan mặn cuộn trứng muối

Bánh nhẹ như mây,ngọt thanh cùng lớp trứng muối beo béo mằn mặn là sự kết hợp tuyệt vời!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều các hỗn hợp ở phần nguyên liệu lòng đỏ với nhau

* Bước 2

Đối với phần lòng trắng,cho lòng trắng vào âu to cùng với muối,dùng máy đánh nổi bọt vừa đánh vừa cho từ từ đường vào,đến khi hết đường và trứng bông như kem thì vắt chanh vào,đánh khoảng 60 giây nữa là được

* Bước 3

Lấy 1/3 phần lòng trắng cho vào thau đựng lòng đỏ trộn đều,đổ ngược thau lòng đỏ vào phần lòng trắng còn lại trộn nhẹ nhàng đến khi hoà quyện là được

* Bước 4

Cho hỗn hợp vào khuôn,rắc đều nhân lên,cho vào lò nướng 160 độ c trong khoảng 45 -50'.

* Bước 5

Phần nhân chuẩn bị trước như sau

* Bước 6

Lạp xưởng, tôm khô,thịt bằm nhuyễn..xào với hành tỏi cho thơm nêm vừa ăn.

* Bước 7

Trứng rửa sạch, ngâm rượu trắng,quét dầu..nướng 150 do trong khoang 5-7'

* Bước 8

Bánh chín,cho trứng vào giữa cuộn lại,phết xốt lên,rải đều chà bông phía ngoài cuộn bánh.

* Bước 9

Cắt khoanh ra và măm:)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne