Trang chủ Món ăn Canh cà chua gà viên

Canh cà chua gà viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Đinh Khánh Thy

Canh cà chua gà viên

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30phút- 1tiếng
2 củ

hành tím

1 tô

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, mọi người cắt khoai tây và cà chua thành hạt lựu. Băm nhỏ hành tím. Cắt gốc rửa sạch nấm kim châm. Hành lá cũng cắt ra

* Bước 2

Thứ 2, lấy gà đã lóc xương cùng khoai tây và bột ngô vào máy xay, thêm 1 ít hạt tiêu, hạt nêm, muối và 1 ít dầu hào cho đậm đà. Thích thì thêm 1 ít hành tím

* Bước 3

Bắt bếp lên, làm nóng chảo với dầu ăn và cho hành tím vào đảo đều cho thơm

* Bước 4

Thơm rồi mọi người đổ cà chua vào đảo cho thêm 1 ít nước mắm, muối, tiêu vào cho cà chua hơi nhuyễn nát, đổ 1 tô nước vào

* Bước 5

Khi nước sôi, mọi người lấy muỗng nhúng vào phần nước sôi và cho vào phần gà đã xay múc 1 muỗng thả nhẹ nhàng vào nồi nước. Làm thế cho đến hết phần gà

* Bước 6

Đậy nắp lại, tầm vài ba phút mở ra thấy viên gà nổi lên thì cho thêm nấm kim châm vào

* Bước 7

Cho sôi lại lần nữa thì tắt bếp cho tiêu và hành lá nữa là ăn được rồi ^^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne