Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà hoa nhài
Giới thiệu
Đầu bếp :
TúTrà hoa nhài
Từ xưa ông cha ta đã ướp hoa nhài vào trà để tạo hương thơm cho trà.
Mùi hương của hoa nhài dịu mát chữa chứng mất ngủ, huyết áp cao, đồng thời giảm các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
Trà hoa nhài còn giúp thanh nhiệt, mát gan, cơ thể trị rôm sảy, mụn nhọt.
Đặc biệt uống trà hoa nhài sẽ làm giảm các tế bào mỡ trong cơ thể nên có thể giảm số đo cân nặng
cho người uống.
Công thức này mình sử dụng cho 1 tách trà như hình.
* Lưu ý:
- Nên sử dụng cốc gốm để ủ trà, tráng cốc trước khi ủ trà.
- Nước pha trà nên sử dụng nước đun sôi khoảng 85 độ đến 90 độ.
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho phần NL 1 vào cốc đổ khoảng 30 ml nước nóng để ủ. Đậy nắp cốc giúp hoa giữ được mùi thơm.
* Bước 2
Cho phần NL 2 vào cốc khác sử dụng khoảng 30 ml nước để ủ trà. Đến khi trà nở hết lọc bỏ bã.
* Bước 3
Cho phần nước hoa đã ủ nở vào tách thuỷ tinh. Cho tiếp phần nước trà đã lọc vào. Thêm nước nếu thiếu.
* Bước 4
Sử dụng với mật ong hoặc đường nước.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne