Trang chủ Món ăn Ăn gì cho bữa cơm hôm nay???

Ăn gì cho bữa cơm hôm nay???

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Ngân

Ăn gì cho bữa cơm hôm nay???

Cơm trưa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

60’

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Món đầu là món sườn ram chua ngọt nhen☺️. Rửa sạch sườn, ướp với chút gia vị hành, tiêu, tỏi, bột nêm, muối, bột ngọt, tương ớt. Công thức riêng của mình là phải giã 1 chén mắm thiệt ngon(cho nhiều đường và tỏi 1 chút). Cho dầu lên bếp, phi qua hành sau đó cho thịt sườn vào, đảo đều cho thịt săn. Tiếp theo cho ít nước. Cho thịt rim sâm sấp nước là được, hạ lửa. Cuối cùng, khi nước đã hơi cạn và sánh cho chén mắm vừa giã khi nãy vào, đảo đều rim rim cho keo lại. Tắt bếp cho ít hành lá là xong hen

* Bước 2

Món thứ 2 là canh cá ngọt. Cá rửa sạch. Bắt nồi nước lên cho sôi rồi mới cho cá vào. Để lửa nhỏ, không đậy nắp (nước cá sẽ trong hơn). Nước sôi, nêm gia vị muối, bột ngọt, hạt nêm, tiêu, ớt cắt lát, thơm, cà chua. Đợi nước sôi lại lần nữa tắt bếp thêm hành lá.

* Bước 3

Món thứ 3 rau lang luộc chấm mắm nêm cay hít hà.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne