Cháo tim heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Salem Tím

Cháo tim heo

Món dễ làm - Không rẻ lắm - Nguyên liệu dễ kiếm - Ăn vừa miệng - Tốt cho cả nhà. (Miêu tả như thần dược í nhưng đếch phải, ăn nội tạng nhiều k tốt đâu)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 (2 bát tô lớn

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
1/2 quả

tim heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Phần cháo: xào gạo với hành, tỏi đến khi 2/3 số gạo trắng đục. Sau đó cho vào nồi cơm điện nấu 1 tiếng 15 phút cho thêm 1/2 thìa cà phê muối. (2 lần cho nước)

* Bước 2

Phần tim: Thái miếng vừa ăn xào với hành, tỏi đến khi miếng tim có đọng máu trên bề mặt thì thêm 1/3 thìa cà phê muối, 1/2 thìa mắm nguyên chất, 1/2 thìa nước tương.

* Bước 3

Khi ăn rồi cho tim vào cháo, thêm hành phi, rau thơm, dưa món (nếu có).

* Bước 4

Không nên xào rau thơm cùng tim vì sẽ mất mùi rau thơm. - Gần ăn hẵng xào tim thì tim nóng và giữ mùi ngon hơn. - Lúc xào gạo lượng hành = tỏi - Lúc xào tim lượng hành nhiều hơn tỏi vì xào lâu hành tỏi át mùi nhau. Vị món ăn sẽ không rõ.

* Bước 5

Chúc các bạn ngon miệng!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne